0 Alimentos podem aliviar o estresse e trazer bem estar

Alimentos podem aliviar o estresse e trazer bem estar Fontes de Magnésio, vitaminas do complexo B e carboidratos contribuem para maior qualidade de vida Cafeína, álcool e cigarro aumentam o nervosismo; Alimentar-se com intervalos de tempo menores diminui a ansiedade.A alimentação pode ser grande aliada para aliviar o estresse das pessoas que vivenciam uma rotina agitada   Especialistas garantem que acrescentar certos alimentos nas refeições pode diminuir os sintomas de mau-humor, desânimo e manter a saúde.   Alimentos ricos em magnésio, vitaminas do Complexo B e carboidratos encontrados, principalmente, em frutas, legumes...

0 Trichomonas

Lembra do Trichomonas vaginalis? Pois é, aquele causador de coceira, corrimento esverdeado e dor na relação sexual. Então, acaba de sair uma pesquisa que relaciona a infecção por esse parasita durante a gravidez a possíveis déficits de inteligência na infância. Um estudo publicado agora na edição de dezembro da Revista Annals of Epidemiology relacionou a tricomoníase a um fator de risco para a incapacidade intelectual do filho quando esta infecção ocorre na gravidez. Porém, segundo os pesquisadores, essa condição associada com ruptura prematura de membranas (rompimento da bolsa antes da hora), parto prematuro e baixo peso ao nascer, pode ser...

0 Menstruação desregulada

Muitas mulheres sofrem com esse problema de menstruação desregulada, as reclamações mais comuns são: atraso na menstruação, acontecendo até mesmo de ficar um ciclo sem menstruar, também a casos de mulheres que reclamam que a menstruação não para. Segundo especialistas a irregularidade na menstruação é um caso preocupante e que deve ser averiguado com muito cuidado, é importante dar atenção especial a isso porque ela pode estar relacionada a uma série de doenças como, por exemplo: síndrome dos ovários policísticos, endometriose, tireóide, miomas uterinos, e até mesmo desnutrição, e isso só um especialista será capaz de diagnosticar. Nesse...

0 Cavalheirismo: via de mão dupla

Ele não morreu, como diz o velho ditado Ainda existem homens que: Abrem a porta do carro para uma mulher. Deixam alguém sair antes do elevador. Carregam lenço limpo no bolso da calça. Puxam uma cadeira para uma mulher se sentar à mesa. Cozinham muito bem – e gostam. Entendem de analgésicos para cólica quando a companheira está chegando àqueles dias. Dão flores. Presenteiam só para ver a moça feliz, e não porque querem algo em troca. Levam para um jantar pelo mesmo motivo. Lembram-se de datas (ih… esses existem, mas são poucos). Não acham que o futebol é algo sagrado. Não gostam mais do carro do que dela. Trocam fraldas. Oferecem o próprio...

0 Sinal de Deus

O uso de aliança não significa, necessariamente, lealdade no casamento. Significa, apenas, compromisso assumido com alguém. Mas para os que prezam a honra, a lealdade faz parte de seu caráter. Tão importante que fazem questão de jamais removê-la do dedo. Quaisquer que sejam as circunstâncias. Na saúde, na doença, na riqueza, na pobreza... Mas não tem sido muito comum o caráter leal entre os humanos. Assim como não tem sido comum o caráter de fidelidade para com Deus. “E, por se multiplicar a iniquidade, o amor se esfriará de quase todos.” Mateus 24.12 Se a lealdade para com quem se vê é rara, quanto mais a fidelidade para com quem...

0 Cultive um relacionamento de qualidade

Por que motivo alguém entra e sai da vida de uma pessoa sem estabelecer um vínculo afetivo duradouro? Por que ainda existe tanta dificuldade para se ter um companheiro de verdade? Para a especialista em comportamento humano Roselake Leiros, atualmente, a forma de homens e mulheres se relacionarem é excessivamente livre e superficial, e não traz felicidade. Além disso, a falta de compromisso também leva à sensação de vazio e de amargura. “Muitos dizem que é gratificante se envolver a cada dia com um novo parceiro, manter relacionamentos totalmente sem compromisso, mas as relações precisam de sinceridade e espaço para ambos terem a oportunidade...

0 Aprenda a calcular seu Período Fértil!

Para poder calcular um período fértil você precisa ter um ciclo regular (c/pouca variação de dias em 3 ciclos seguidos, no máximo 3 dias de variação). Se teu ciclo não é regular a 1a coisa é procurar o ginecologista e identificar porque isso acontece. A 1a coisa é saber quantos dias tem seu ciclo, para isso conte o 1o dia da menstruação(1o dia de fluxo) como o 1o dia do ciclo e conte até o dia anterior a próxima menstruação. Exemplo, você menstruou no dia 01/06 e depois dia 01/07, então dia 01/06 é o 1o dia do ciclo e o dia 30/06 o último dia do ciclo, dando um ciclo de 30 dias. Esse controle deve ser feito pelo menos 3 ciclos seguidos, ou...

0 Sim, amor e liberdade podem e devem caminhar juntos

Controlar aonde vai, não deixar sair com os amigos, não ter um tempinho para fazer suas coisas, tudo isso, e muito mais, indica um relacionamento que prende a pessoa, sem liberdade, e muitas vezes é chamado de amor. Porém, segundo a psicóloga Blenda de Oliveira, este tipo de relacionamento dependente e possessivo não pode ser considerado amor. “Quando não há liberdade, não se fala de amor. Amor é quando se sentem livres, com a opção de estarem juntos, dividindo e lidando com as diferenças. O verdadeiro amor proporciona crescimento e individualidade.” E quando não existe esta liberdade, individualidade na relação, há sérias consequências. “Se...

0 Como deixar os cabelos lisos

Embora a gente goste de cabelos lisos, a verdade é que poucas garotas tem um cabelo natural realmente liso. Então, vamos ensinar para vocês alguns truques caseiros para que você fique com menos ondas mas deixando os cabelos saudáveis e hidratado. 1. Usar um shampoo alisante: Existen alguns produtos especiais para cabelos lisos e que são muito úteis para evitar que elesfiquem encaracolados. Além do shampoo, você pode usar também uma máscara hidratante e anti-caracóis para que fique mais brilhante e saudável. 2. Enxaguar o cabelo com água fria: É um truque muito útil para o cabelo ficar mais brilhante e se ele estiver danificado você pode também...

0 Brigas no relacionamento pode atrapalhar a relacao como evitar as brigas

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