0 O nome da primeira menstruação é menarca

O nome da primeira menstruação é menarca e ela ocorre por volta dos 12 anos de idade. Como não há uma data fixa para vir, algumas meninas podem começar a menstruar aos 8 ou 9 anos, devido a fatores hormonais, ao estilo de vida e à alimentação. Sinais e sintomas da primeira menstruação Alguns sinais e sintomas que podem indicar a vinda da menstruação pela primeira vez são: Crescimento de pêlos pubianos; Crescimento das mamas; Aumento dos quadris e Aumento ligeiro do peso. Durante a menstruação é normal que a menina sinta dores na região abdominal e fique mais triste, irritada, chorosa ou sensível. Isso ocorre devido às alterações hormonais que acontecem nesta fase e basta tomar um comprimido de Atroveran ou de Buscopan para aliviar este desconforto. (Atenção use medicamento somente com orientação médica.) Ter cuidado com alergias a medicamentos. Cor da primeira menstruação A cor da primeira menstruação é escura ou marrom, mas o ideal é que ela seja rosa ou vermelho vivo na maior parte das vezes. A menstruação mais escura que o normal ocorre devido às alterações hormonais e geralmente não representa nenhum problema de saúde. Quanto tempo dura a menstruação A menstruação dura entre 3 a 8 dias dependendo do organismo de cada mulher e em geral, 30 dias após o seu fim há uma nova menstruação. Mas é normal que após a primeira menstruação, a segunda e a terceira demorem mais tempo para descer. Também é normal que a menstruação fique irregular nos primeiros anos do ciclo menstrual, tornando-se cada vez mais regular com o passar do tempo. Por norma, a mulher deverá menstruar todos os meses até por volta dos 50 anos de idade, quando ela entrar na menopausa. Cuidados com a menstruação Durante toda a menstruação a mulher deve ter o cuidado de usar um absorvente para reter o sangue perdido. Existem 2 opções de absorventes: interno ou externo. Seja qual for o escolhido, ele deve ser trocado em média a cada 3 horas. Durante a menstruação pode-se continuar com todas as atividades da vida diária não sendo necessário parar de fazer nenhuma delas e se a menina ainda for virgem, ela não necessitará de ir ao médico ginecologista. Entretanto, a partir do momento em que deixar de ser virgem, ela deverá ir ao ginecologista para verificar a sua saúde fazendo exames na região genital. Dicas para a primeira menstruação Algumas boas dicas para a sua primeira menstruação e todas as outras são: Ter sempre 3 ou 4 absorventes dentro da bolsa ou da mochila; Ter um pacote de lenços umedecidos; Ter outra calcinha para trocar, se necessário. Para evitar o constrangimento caso outra pessoa mexa na sua bolsa, coloque estes ítens dentro de uma bolsinha (necessaire). A menstruação é o símbolo da fertilidade da mulher e depois da primeira menstruação a menina deve saber que não deverá ter nenhum contato íntimo com os meninos sem usar preservativo pois poderá engravidar e adquirir doenças sexualmente transmissíveis.